Всесвітній день здоров'я_2025
Здорове харчування – це основа розвитку та здоров'я, якісні продукти, які підтримують ріст і зміцнюють імунітет. Важливо включати в раціон:
- Овочі та фрукти – багаті вітамінами та мінералами.
- Цільнозернові продукти – допомагають організму отримувати енергію та зберігати стійкість.
- Білки – м'ясо, риба, яйця, бобові сприяють росту та розвитку м'язів.
- Молочні продукти – джерело кальцію для здорових кісток.
Не забуваємо про важливість води та обмеження шкідливих солодощів і напоїв із високим вмістом цукру.
Давайте разом зростати здоровими і сильними!
А учні нашої гімназії розпочали свій день з ранкової танцювальної "Черепаха-аха-аха" wym-1746727033750